マスク生活が続く中、マスクによる肌荒れに悩む方が増えています。摩擦、ムレ、乾燥——マスクが原因の肌トラブルの対処法を見ていきましょう。
マスク肌荒れの3大原因
1. 摩擦
マスクと肌が擦れることで、バリア機能が低下。赤みやかゆみの原因になります。
2. ムレ
マスク内の湿度が高くなり、雑菌が繁殖しやすい環境に。ニキビができやすくなります。
3. 乾燥
マスクを外した瞬間、溜まった水蒸気が一気に蒸発し、肌の水分も一緒に奪われます。
スキンケアでの対策
洗顔
帰宅後はすぐに正しい洗顔で清潔に。ただし洗いすぎは禁物です。
保湿を徹底
- セラミド配合のアイテムでバリア機能を強化
- マスクを外す前にミスト化粧水でうるおい補給
- 敏感肌向けの低刺激アイテムを選ぶ
摩擦を減らす工夫
- 肌に触れる面が柔らかい素材のマスクを選ぶ
- ワセリンを薄く塗って保護膜を作る
- マスクサイズを顔に合ったものにする
ニキビができた場合
- ノンコメドジェニック処方のスキンケアを選ぶ
- 触らない・つぶさない
- ひどい場合は皮膚科へ
まとめ
マスクによる肌荒れは「保湿」と「摩擦軽減」で多くの場合改善が期待できます。自分の肌の状態に合わせて、ケアを調整していきましょう。