ヒアルロン酸は保湿成分の代表格として、多くのスキンケア製品に配合されています。しかし、ヒアルロン酸にも種類があり、それぞれ特徴が異なります。
ヒアルロン酸とは
ヒアルロン酸はもともと人の体内に存在する成分で、1gで約6リットルの水分を保持できると言われています。加齢とともに体内のヒアルロン酸は減少するため、スキンケアでの補給が注目されています。
ヒアルロン酸の種類
高分子ヒアルロン酸
- 肌表面にとどまり、保湿膜を形成
- しっとりとした使用感
- 肌のバリア機能をサポート
低分子ヒアルロン酸
- 分子が小さく角質層への浸透が期待できる
- 内側からの保湿感
スーパーヒアルロン酸（アセチルヒアルロン酸Na）
- 通常のヒアルロン酸の約2倍の保水力と言われている
- 肌なじみが良い
スキンケアでの取り入れ方
化粧水で取り入れる
おすすめ化粧水にはヒアルロン酸配合のものが多くあります。洗顔後すぐに使うのが効果的です。
美容液で集中保湿
美容液の使い方を参考に、化粧水の後に重ねましょう。セラミド美容液と組み合わせるとより保湿効果が期待できます。
乳液・クリームで閉じ込める
ヒアルロン酸で保湿した後は、油分で蓋をすることが大切です。
使用時の注意点
- 乾燥した環境では肌の水分を奪う可能性があるため、必ず油分で蓋をする
- 塗りすぎるとベタつきの原因に
- 乾燥肌の方は特にクリームとの併用がおすすめ
まとめ
ヒアルロン酸は手軽に取り入れられる保湿成分です。種類の違いを理解し、自分の肌悩みに合ったタイプを選びましょう。